师：今天我们上课的内容为人教版小学体育与健康四年级下册水平二足球特色单元的正脚背射门。在正式学习前，请同学们跟我欣赏一段亚洲球王孙兴慜的精彩射门集锦。（播放集锦）同学们，做好学习准备了吗？那跟着老师一起做准备活动。今天的准备活动是协调性练习加带球跑。我们先进行场地布置和器材摆放。第一个动作，并脚跳加带球跑绕场地一周。并脚跳时注意两腿并拢，踝关节发力，带球跑要自然放松。第二个动作，侧滑步加带球跑绕场地一周。侧滑步时注意重心降低，两脚不可交叉。第三个动作，开合跳加带球跑绕场地一周。开合跳落地时要屈膝缓冲，起跳前脚掌发力。第四个动作，小碎步横向前进后退加带球跑绕场地一周。小碎步横向前进后退时，重心自然降低，步幅小、频率快。

　　师：相信大家已经热身开了，接下来我们一起学习正脚背射门，它力量大、准确性高，应用最广。动作要领如下：一是直线助跑；二是支撑脚落在球一侧；三是身体对准球门；四是脚背绷紧摆腿击球；五是踢球脚踢完球后顺势向前将球送出。大家先看正脚背射门的完整动作视频。（播放视频）看完视频，大家肯定迫不及待想练习了，那就跟老师来。

　　师：首先两人一组踢固定球，一人用前脚掌踩住球，另一人原地小跑上一步，用正脚背触球，练习时注意控制好力度，触球即止。每人练习10次，然后互相交换完成两组练习。（播放示范视频）

　　师：接下来练习上一步正脚背射门，练习时注意击球腿摆动有力，脚背绷直，击球后上步随前。每人练习10次，完成两组。

　　师：再练习助跑正脚背射门，注意直线助跑，距离适当，不易过长，支撑脚落在球一侧。（播放示范视频）

　　师：接着练习带球正脚背射门，注意直线带球，准备射门时支撑脚跨一大步超越球，摆动腿脚背绷紧，小腿快速摆动，抬头看球门。（播放示范视频）