4年级下册体育与健康 正脚背传接球 逐字稿-1,761字
师:运动前温馨提示:一、运动前务必穿好运动装、运动鞋。二、运动时应选择安全且较为宽敞的地方,可以根据自身运动能力调整运动强度。同学们,你们准备好了吗?今天我们来学习足球正脚背传接球的技术动作。首先,让我们一起来观看几段足球比赛集锦,仔细观察他们用什么样的传球方式。
(播放比赛集锦片段)
师:有同学可能已经观察到了,球员们运用脚背传球的技术,在后场快速有效地传到了前场队员的脚下,给队员创造出射门得分的机会。同学们,你们想学这项传接球技术吗?
生:想!
师:好,今天就让我们来学习足球正脚背传接球。接下来跟我一起做准备活动,注意调整呼吸,加油!
(带领学生做准备活动)
师:踢球技术在比赛中的运用主要有传球和射门。传球是为了更好地控制球权,组织有效进攻,突破对方防线,创造射门机会。传球方式也有很多种,比如脚内侧传球、脚背正面传球、脚背外侧传球等。在比赛中要根据不同的情况与需求,运用合理的传球方式。今天我们学的就是正脚背传接球。正脚背传球,出脚速度快,击球力量大,在比赛中主要用于远距离大力射门或快速通过中场的传球。正脚背传球时用脚背正面击球的后中部,击球时脚面绷直,脚后跟抬起。让我们来看下分解动作:直线助跑,最后一步稍大;支撑脚踏在球侧方;摆腿绷脚背;踢球脚踢中球中后部;踢球腿顺势前摆落地。让我们来看一下完整示范。
(示范完整动作)
师:接下去让我们来练一练无球动作模仿练习,用标志盘代替球,直线助跑模仿正脚背踢球动作,反复练习几次。
(学生进行无球动作模仿练习)
师:大家做得不错,接下来对墙进行脚背正面踢球,练习控制击球时的脚型。在练习时要注意,如果支撑脚选位不当,如踩在球后、踩在球前,还有支撑脚脚尖没有指向传球方向,就会影响摆腿发力和击球效果。我们可以多加练习分解动作和踢固定球,体会支撑脚的选位和站位。在击球刹那后摆不放松,前摆不充分,脚背没有绷紧,也会影响击球力量和速度。踢球时,踢球腿的摆幅越大,腿摆速越快,踢球的力量就越大哦。接下来让我们来比赛,比谁踢得准。游戏一,足球保龄球。游戏方法:学生距离标志桶 5 米,用脚背正面踢地滚球,比谁踢倒的多。