4年级下册体育与健康 守门员基本动作 逐字稿-1,032字
师:同学们,今天我们一起来学习守门员接地滚球技术。足球是世界第一运动,喜欢踢足球的人很多。足球场上有句俗语:“一个好的守门员顶半个球队。”守门员是现代足球比赛中全队最后一道防线,要想取得比赛的胜利,一个好的守门员必不可少。大家先来欣赏一段守门员的精彩扑救视频,这个视频里的守门员神乎其神,各种神奇扑救。今天我们就做一回门将,学习守门员接地滚球动作技术。同学们,我们既要会运动,更要懂得如何健康运动。在正式学习运动技术之前,一定要做好充分的热身准备,防止在练习过程中出现意外运动伤害。大家跟着老师一起做吧。
(做完步伐练习和拉伸后)
师:再跟老师一起做抛接球的小游戏,请同学们自抛自接,熟悉球性,判断球的落点,体会玩足球的乐趣。每个动作做3 - 5次。接下来同学们就是一名门将了,开始学习守门员接地滚球动作技术。守门员接地滚球一般分为直腿式接地滚球和跪撑式接地滚球。直腿式接地滚球是两腿分开,距离不得超过球的直径。脚尖正对来球,上体前屈并前倾,手掌对球,掌心朝上,接球后引,屈肘屈腕将球抱于胸前。同学们请看图片,记住手型、击球部位、两腿距离这几个关键点。大家看一下直腿式接地滚球完整动作。
师:跪撑式接地滚球多用于向侧移动。接左侧球时,左腿屈,右腿跪撑于左脚附近,距离不得超过球的直径。其余动作与直腿式接球相同。接右侧球时动作相同,方向相反。同学们记住,左侧球右腿跪,右侧球左腿跪,其余动作和直腿式接地滚球是一样的。请看一下跪撑式接地滚球完整动作。
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