师：同学们好，今天我们要学习的内容是八年级舞蹈与体能单元第一课时——校园秧歌1 - 48拍。老师先问大家两个问题，第一个，你们学过秧歌舞吗？第二个，你们看过秧歌吗？不管有没有，我们先来欣赏一段秧歌舞。它的风格特点是跑、跳、走、扭，今天咱们就来学习校园秧歌1 - 48拍，大家先看完整示范。

　　校园秧歌融合了东北秧歌的跑、跳、走、扭，以及现代舞的屈伸臂、平移步、跳、踢步等动作，能培养良好体态，促进身心健康，这也是本节课的教学目标。本节课教学重点是基本动作与节奏吻合，难点是上下肢协调配合。大家看看所需场地与器材都准备好了吗？

　　同学们双手叉腰，两脚开立，咱们做准备活动。向前点头，抬头，左哟，再来一遍。打开，加大幅度，手臂伸直。手臂打开，吸腿伸直。双手叉腰后踮脚跑。继续，调整呼吸，打开肩膀，再来一次。反方向，再来一遍，调整呼吸，同学们做得真棒。现在我们来看校园秧歌1 - 48拍的完整动作示范。

　　同学们先双手叉腰跟老师学脚步动作。动作一，右脚勾脚尖，脚跟着地，身体向斜后方倾斜45度。2、收脚，三四不动。下面是男生动作，5678还原女生动作，左脚开始向后踢腿跑。5678。还原。下面学手臂动作，双手握拳，双臂经头顶落在胸前，左臂伸直侧平举，右臂落于右肩前方。双臂撑开，重复345时，左臂伸直侧平举，右臂头上曲肘，头左摆，反方向678还原。下面男生跟老师完整练习，预备起12345678。下面女生跟老师完整练习，预备起一二三四五六七八，同学们自己再练习一遍。同学们做得真棒。接下来请看第二八拍，完整示范动作是重复第一个八拍，同学们跟着跳两遍，同学们跳得真棒。接下来我们学习第三个八拍，请看动作示范，侧面示范，滑步吸腿、转身，正面示范。

　　同学们双手叉腰，跟着老师学脚步动作。一，左滑步；二，吸右腿跳；三，向右滑步；4，吸左腿跳，重复5678。收。下面学手臂动作，一，双手并掌侧平举展胸；2，手臂经下弧线在胸前形成左臂前屈，右臂后屈，含胸动作；3，双臂打开；4，反方向右臂前屈，左臂后屈，重复5678还原。下面跟老师进行完整练习，预备起12345678收。下面请同学们自己再练习一遍，同学们做得真棒。第四个八拍请同学们观看完整示范。

　　下面同学们双手叉腰，男生先跟老师练习脚步动作，左脚开始后踢腿跑，预备起12345678，动作很简单。手臂动作，双手半握拳。一的时候左臂侧平举，右臂胸前平屈，反方向2345678。完整动作预备起12345678收。下面女生跟老师学习脚步动作，双手叉腰，左脚向左踏，跳步，1234的时候吸腿，反方向5678吸左腿收。女生手臂动作，双臂小七位，直臂曲腕，掌心朝下。1的时候，左臂在上，右臂在下，同时头左摆，反方向，二三，右臂降一半；四，左臂在上，右臂在下，同时眼睛看右手，反方向5678。完整动作跟老师练习一遍，预备起一二三四五六七八收。一至四八拍已经学完了，同学们敢不敢跟着音乐一起练习呢？敢不敢？非常好，老师给你们点个赞，准备好了吗？开始练习跨跳步、踢腿。刚才有些同学没跟上音乐节奏，我们再来一遍好不好？好，给你们点个赞，你们真棒。开始练习，肩膀打开，头自由摆动。

　　针对同学们刚才练习中存在的一些问题，老师要帮大家及时改进。第一个动作，滑步吸腿，请同学们将铁圈放在身体左侧。跨过铁圈做滑步吸腿，跟老师慢动作做一遍12345678，同学们看清楚了吗？下面请同学们自己练习3 - 5遍，尽量别碰到铁圈，动作幅度大一点哦。123，动作幅度要大，5，吸腿要高，6，手臂伸直，8收。同学们做得真棒。下一个动作，男生后踢步，请同学们把双手掌心朝后贴于臀后，脚跟向上踢到掌心。同学们准备好了吗？一起来练习，预备起，一脚跟用力往上踢。678，22345678，32345678，42，身体保持直立不动，六七停。下一个动作，女生踏跳步吸腿，请将铁圈依然放在身体左侧。双手叉腰，跟老师一起做踏跳步吸腿，一二脚进圈，三四吸腿，反方向5678，看清楚了吗？下面同学们自己练习3 - 5遍。123456，注意脚尖点地收。同学们做得真棒。下面难度升级，女生双臂小七位，两脚依次进出圈，自己尝试练习3 - 5遍可以吗？好，同学们开始练习。同学们做得真棒，下面我们集体练习一遍，准备好了吗？一二三四五六七，注意节奏。同学们做得真棒，学完了单人动作，接下来我们学习双人配合动作，同学们想不想先看一看呢？转身吸腿，下面跟老师做辅助性练习，将垫子立起来，铁圈放在垫子右边。准备好了吗？跟老师做一遍，一右转90度吸腿，反方向吸腿，5的时候不动，6右转90度踢腿，七八收，同学们看清楚了吗？下面请同学们自己尝试练习3 - 5遍，开始练习。同学们做得真棒。接下来我们一起练习，准备好了吗？一二三四五六，右转90度，七八踢腿，收。同学们做得真棒。接下来，第二个练习，请同学们将垫子与铁圈交换位置，同学们准备好了吗？下面跟着老师先来练习一遍，准备，一转身吸腿，2打开，反方向，3，5的时候不动，6右转90度踢腿，七八还原。同学们看清楚老师刚才的路线了吗？看清楚了，好，接下来同学们自己练习3 - 5遍，开始。同学们这遍做得真棒，接下来所有同学一起练习。一二三四五六，注意转身，6踢腿，7继续踢腿，8还原。