师：同学们，武术与游戏单元最后一节课，我们要学习动作1 - 6的完整动作和反向拓展。先看图片，大家看出什么问题了吗？对，两个同学做的是相同动作，一个正面，一个反面。本节课老师就教大家做反向组合动作。在开始学习之前，跟老师做准备活动。

　　肩部拉伸，左手伸直，右手曲臂，换个方向，跟随音乐转动。好，弓步转体，双手曲臂。嘿，换个方向。很好。腿部拉伸，出右脚，尽量让头靠近脚尖，换个方向。做腿部拉伸的时候，同学们注意保持平衡。好，抻拉运动，一二三四五六七八，二二三四五六。注意摆头，很好，再摆头，非常棒。四二三四五六，开合运动，一二三四五六七八，二二三四五六。冲拳有力，对，大声喊出来，很好。踢腿运动，一二三四五六七八，二二三四五六。注意踢腿高度，抬腿踢腿，非常好。再来一次，踢腿很好。跳跃运动，跳马步，一二三四，跳弓步，一二三四，跳马步，一二三四。跳弓步，很好。转肩，注意边跳边转肩，一二三四五六，继续转肩。冲拳。好，调整呼吸，吸气，呼气，好，准备活动完毕。

　　同学们，通过前三节课，我们已经完全掌握了组合动作1 - 6，接下来复习一下，请同学们开始练习。练习的时候注意动作连贯，做每个动作都要喊出动作名称。

　　生：插步、双摆掌、弓步、勾手、推掌、提膝穿掌、仆步、穿掌、弓步、架掌、冲拳、并步、抱拳。

　　师：嗯，非常好，请同学们回到原位，接下来我们开始辅助练习。首先是推掌冲拳练习，我们还是要用纸杯，一个同学拿纸杯，一个同学做推掌，推掌完了做冲拳，同学们明白了吗？请开始练习，做四次推掌，然后换四次冲拳，注意推掌力达掌根，掌由腰间推出。

　　生：（练习）

　　师：这位同学冲拳非常有力，完成之后两人交换，记住力打掌根。这位女同学是用掌指尖击纸杯，要用拳面去击打纸杯。很好，请回到原位，接下来我们开始两人配合的辅助练习，一人甩纸杯，一人做弓步架掌，甩纸杯的同学同时要做马步，同学们明白了吗？请开始练习，两人一组做架掌辅助练习，一人甩纸杯做马步，一人架掌做弓步。

　　生：（练习）

　　师：非常好，架掌时掌心朝上，弓步后脚伸直。请回到原位。接下来我们开始提膝辅助练习，请看老师，双手叉腰，首先做仆步，然后提膝，踢腿，快速向远处铲腿。好，请再看一遍，仆步。很好，两个同学互相配合，一个人做提膝仆步，一个人拿纸杯悬空，高度1 - 5厘米。做提膝仆步的同学用脚去铲纸杯，同学们明白了吗？请开始练习。

　　生：（练习）

　　师：非常好，第一次就铲到纸杯了，这一次没铲中，没关系，继续。很好，做仆步的时候眼睛看住纸杯，这样才能铲中目标。做好5次，两人交换。好，请回到原位。

　　接下来我们开始弓步挑战辅助练习，两人一组，一人做弓步，一人将纸杯放在蹲弓步同学的大腿与膝盖处，坚持10秒，纸杯不掉地，然后两人交换，同学们明白了吗？请开始练习。

　　生：（练习）

　　师：非常好，然后再交换，这位同学也完成了，很好。请回到原位。接下来我们开始三种步行练习，请看老师，双手叉腰，提右腿提膝做成仆步，转弓步，收腿，换一只脚，提膝仆步，转弓步，收回，循环练习，同学们明白了吗？请开始练习，提膝出步，转弓步收回，注意提膝，膝盖与大腿水平，脚尖绷直。