当前位置:首页 > 体育 > 正文内容

高一上册体育与健康 23.行进间双手胸前传接球组合技术 逐字稿-3,159字

  师:同学们,今天我们这节课一起来学习篮球行进间双手胸前传接球组合技术。上节课我们学习了行进间双手胸前传接球技术,今天要在此基础上,结合前几节课的各项基本技术进行组合练习,希望大家通过这节课有所收获。下面我们通过一段视频来开始今天的学习。

  (播放比赛视频)

  师:看完比赛视频,大家对运球、传球、投篮这些进攻基本技术,是不是有了更深层次的认识?篮球场上球员们运球、传球、投篮衔接自如,为球队取得胜利,这都是在各种组合练习的基础上实现的。下面我们开始今天的组合练习。首先,了解一下本节课的学习目标:一、通过本节课的学习,基本掌握行进间双手胸前传接球综合练习的方法和动作要领;二、提高身体灵活性、协调性,发展综合能力;三、在适度张扬个性和团队合作中获得成功的感受,培养团队合作及竞争意识。

  本节课的学习重点是移动中传球的角度、传球的速度和接球人的位置;难点是跑动中接球时判断好来球方向,选择和运用最合理的接球方式。本节课需要准备的器材和场地有篮球、标志桶和篮球场。

  先跟老师一起来做热身,要求运球时有节奏地按拍球,注意力集中,手脚协调配合,前后同学之间保持一定的间距。请同学们在篮球场底线一路纵队集合,跟老师一起运球、慢跑热身。

  (学生集合,开始运球、慢跑热身)

  师:好,下面结合成体操队形,前排侧平举,后排前平举散开,跟老师一起做篮球操。篮球操共分为六节,第一节扩胸运动,第二节体转运动,第三节俯仰运动,第四节弓步压腿,第五节侧压腿,第六节绕球运动。篮球操准备。

  (老师带领学生做篮球操)

  师:各位同学,行进间双手胸前传接球是在原地双手胸前传接球的基础上增加了向前跑动的动作,由原地技术转为行进间技术,传球的方向、接球的方式都有相应的变化。首先,我们复习一下侧身跑技术的动作要领:放松前跑勿横移,注意球踪,看场情,体侧转腰放松,随时要把球来赢。准备好,我们接球。好,下面先看老师动作示范。

  (老师示范动作)

  师:好,下面请同学们准备练习。底角,一路纵队准备。老师要提醒各位同学,跑动时脚尖朝向跑进方向,上体转向来球方向,眼睛注视全场,观察场上情况,随时准备接球。下面练习准备开始。

  (学生开始练习)

  师:刚刚跟同学们提到了原地双手胸前传接球与行进间双手胸前传接球的不同之处。除了刚刚同学们练习的侧身跑接球外,接传球的步伐也有所不同。行进间双手胸前传接球,要求同学们跨步接球、迈步传球。动作要求跨步时向前迎球,接球后顺势引球至胸腹位置;迈步时快速伸臂蹬地将球传出。下面两路纵队相对站立,准备练习。好,下面练习开始,练习时注意脚下动作。

  (学生开始练习)

  师:复习完侧身跑和跨步接球、迈步传球动作,下面我们进入本节课的组合练习。之前老师需要提醒各位同学,传球时传球的方向为接球人的身前位置,千万不要传向接球人的身后,导致传球失误。传球的高度为接球人手臂延伸的高度,不可过高。本节课的组合练习与前期同学们所学的各项基本技术相关。我们的第一个组合练习——行进间定点双手胸前传接球练习。要求练习时双手胸前传接球,侧身接回传球,跨步接球,迈步传球后直线向前跑进。请全体同学底线一路纵队集合,请驻场同学各就各位,练习准备开始。

  (学生开始练习)

  师:组合练习二,定点传接球接投篮练习。同学们要注意传接球与投篮的动作衔接,做到动作连贯,上下肢协调配合。同学们在练习时保证动作完整流畅的基础上,尽量将球投进篮筐。下面请同学们底线一路纵队准备,练习开始。

  (学生开始练习)

  师:在刚刚的练习中,出现了两个同学们容易出现的错误:一、传球同学将球传向接球同学时,传到了接球同学身后。我们练习时要求传球时须将球传至接球同学身前,保持传球的提前量;二、传球的位置过高导致接球同学跳起接球。我们要求传球时需要将球传至接球同学伸出迎球手的方向。另一个方面,接球同学保持向前跑进,练习在传球同学传球到位的情况下,做出跨步接球、迈步传球,不要出现跳起接球的情况。下面进行组合练习三——两人一组传接球练习。所有同学底线两路纵队在向前跑进过程当中,通过行进间双手胸前传接球,最后完成传接球练习。要求两人之间向前跑进,先从较短的间距传接球投篮开始,再逐渐加大练习的间距。由外侧同学投篮,练习的同学要注意做到跨步接球、迈步传球。下面第一组同学准备,练习开始。

>> 点击阅读全文
《高一上册体育与健康 23.行进间双手胸前传接球组合技术 逐字稿-3,159字》.docx
将本文下载保存,方便收藏和打印
导出文档

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由试讲逐字稿网发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://www.65150.com/350.html

分享给朋友: