高三上册体育与健康 复习策应与夹击配合 逐字稿-4,484字
师:今天我们将学习篮球模块3第8课时,复习策应与夹击的配合。本课用到的场地器材为篮球场、篮球、标志桶、训练背心等。下面我们跟着音乐来进行热身,同学们要认真练习,充分热身,避免受伤。第一项内容,行进间运球。方法为全班一路纵队,按老师要求绕篮球场进行运球练习。第一圈,先右手运球到底线,换左手运球。第二圈,转身运球。第三圈,体前变相运球。第四圈,背后运球。同学们清楚了吗?开始练习。
生:(开始练习行进间运球)
师:很好,第一圈我们要在底线进行换手运球,右手运球的同学换左手运球,左手运球的同学换右手运球。第二圈我们加上运球变相动作,转身运球,注意转身时重心要适当下降,手要包住球。第三圈加上体前变相运球动作,同学们左右都要进行尝试。第四圈我们加上背后运球动作,同样左右手都进行尝试。注意要控制好球,丢球的同学迅速捡球,回到队伍继续练习。
生:(继续按要求完成各圈运球练习)
师:练习结束,下面我们进行第二项内容,拉伸与球性练习。拉伸练习有垫步、抱膝、弓步、侧弯腰、直腿、跳跃步、伟大拉伸。球性练习有拉球练习、身体绕球。大家跟着老师进行练习。垫步、抱膝,一二三四五六七八。弓步侧弯腰,一二三四五六七八。直腿跳跃步,一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七停,伟大拉伸。一、234567822345678323456784234567852346。七八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七停。拉球练习。左右,好,再来一次。加快速度。左上右上,左后右后。加快速度。下面身体绕球。我们从腰部开始,慢慢地过渡到颈部,回到腰部,往下到膝部换方向,回到腰部到颈部膝部换方向。我们把三个位置连在一起,好换方向,再来一圈,下面胯下绕球。同学们跟上老师的节奏,控制好重心,换方向以后加快速度,好,换方向好。
生:(跟随老师做拉伸与球性练习)
师:练习结束,接下来我们进行传接球练习。方法为4名同学站在标志桶前辅助传球,其他同学一路纵队依次进行弧线跑接球。练习数量5圈。要求练习同学要在跑动中完成传接球,不要停下来传接球,传完球要往辅助同学方向弧线跑动接球。辅助同学传球要有提前量,人到球到,两人传接球时要有语言、眼神、肢体等暗示交流。开始练习。
生:(开始传接球练习)
师:注意练习同学传球时不要停下来,传完球后要弧线跑动接球。辅助同学传球时要有提前量,要做到人到球到。
生:(继续传接球练习)
师:好,停止练习。下面进行行进间上篮练习。方法为一路纵队排在右侧,依次进行行进间上篮,数量每人10次。要求上篮动作要连贯,提高上篮命中率。开始练习,注意练习时前后间隔一定要有距离,不要太近,避免相撞。完成右侧上篮后进行左侧练习。
生:(进行行进间上篮练习)
师:好,非常好,注意上篮的成功率。
生:(继续完成上篮练习)
师:好。练习结束,接下来我们开始进入今天的学习内容,复习策应与夹击配合,请看视频。这是一个典型的策应配合,绿队策应成功。第二个视频,这是一个典型的对中锋夹击配合,红队夹击成功。从这两个视频我们可以看出,策应是一种进攻战术,夹击是一种防守战术,也就是这一对矛与盾,把这两种战术放在一起对抗,看是策应的矛更锋利,还是夹击的盾更坚固,将会使我们这节课变得非常有意思。本课内容,复习策应配合、夹击配合以及教学比赛。下面我们进行第一个练习,复习策应配合。方法,在半场进行二对二策应练习,完成一次练习进行轮换,每组依次练习,时间4分钟。要求认真练习,进攻时要观察场上情况,寻找策应机会以及策应地点,策应时要注意要位以及接球动作。控球同学要注意传球质量,两人相互配合,开始练习。
生:(开始二对二策应练习)
师:红队第一次进攻,绿队防守成功。第二次绿队进攻传球失误,好再来一次。传球投篮。可惜没进,看看这次进攻,传球好,这是一次非常好的策应,可惜投篮没中。刚才大家策应配合练习都很认真,配合得也不错,但是还存在一些问题,我们来看视频。红队同学策应第一次要球,同伴低头没看见,第二次策应同伴还是没传。错过了传球时机,策应失败。所以我们在策应过程中一定要注意占据有利位置,但是还要观察场上情况,灵活应对。
生:(观看视频并领会问题)
师:接下来我们进行第二个练习,复习夹击配合。方法为在半场进行二对二夹击练习,完成一次练习进行轮换,每组依次练习,时间4分钟。要求认真练习,防守时要观察场上情况,是否有夹击机会。不要盲目上前,机会出现,上前移动要快,果断。夹击时要注意夹击动作。开始练习。
生:(开始二对二夹击练习)
师:绿队防守好,防守封堵了第二次传球。好,第二次绿队抓住了时机,形成了夹击。接下来绿队进攻。看看红队夹击没形成好,停止练习。刚才夹击练习中,同学们对于如何完成夹击配合基本了解了,但是完成的效果不佳,比如夹击时机抓得不准确、手没有充分张开、夹击不积极等。前面练习了夹击防守,是对中锋夹击,上节课我们介绍了对中锋夹击,但是没有很好地练习,现在我们就来进一步学习。请看动画演示,当红3在内线持球时,蓝3上前抵住红3,并把红3与篮筐隔开,蓝1、蓝2看准时机迅速回防,配合蓝3对红3进行夹击。再看一遍,红3在内线接球,蓝1、蓝2迅速回防,与蓝3形成夹击。这一战术多用于防守侧翼队员或内线有较大威胁的进攻队员,另外,情况特殊时可由两人进行夹击,对中锋夹击配合就是对持球中锋的包夹。具体我们怎么来进行包夹呢?下面我们请看视频。第一个视频,两人前后夹击,第二个视频,三人包夹,注意夹击时要紧贴中锋,手要张开,防止策应位置传球或投篮。接下来我们进行两人前后、三人包夹的原地练习。方法,在场地内进行两人前后、3人夹击动作,完成一次练习,进行轮换。每人依次练习数量5 - 7次,要求认真练习,观察对手的移动及动作并做出相应的防守,要求一人抵住进攻队员,防止转身,手要伸开,同时干扰,同伴之间相互配合。练习开始,注意两人前后夹击时防守位置手随球动。这组同学做得很好,三人包夹中锋,要紧贴中锋,不能让中锋有移动空间。同学们非常认真,做得也不错。