师：今天我们上课的内容是走语游戏。希望通过今天的学习，大家能掌握正确走路的姿势，我会有具体要求哦。

　　上课前，大家要穿一套适合运动的服装，找一片相对空旷的地方，再准备一些轻物，比如沙包、空水瓶，方便顶在头顶。

　　走，是人类和动物在学习、工作和生活中最常用的基本技能之一。相信大家见过很多小动物走路，我们先来玩个“模仿动物走”的小游戏。仔细想想各种小动物是怎么走路的，然后一起学一学。先看第一幅图，图里画的是什么动物？它用几只脚走路？对，两只脚，上半身还一摇一摆的。来，大家用15秒时间模仿一下企鹅走路。

　　师：很好，企鹅是用两只脚走路，上半身摇晃，大家模仿得很不错。再看第二幅图，画的是大螃蟹，螃蟹是往哪个方向走路的呀？对，侧着走。我们也来学一学，还有两只大钳子，一夹一夹的。同样给大家15秒模仿螃蟹走路。

　　师：大家模仿的企鹅和螃蟹都很像。最后，我们来模仿大老虎走路，老虎是用四只脚趴在地上走的，一起试试。

　　师：刚刚我出示了三种小动物的走路姿势，大家还能想到其他小动物吗？现在，大家自己花点时间模仿一下其他小动物的走路姿势。

　　师：我们刚刚模仿了几种小动物行走，那人类也是这样走的吗？当然不是，人类有自己的行走方式。现在，大家先在空地上走走，感受一下人类的行走方式，和小动物有什么区别，试试看。

　　师：我先示范走一遍，大家仔细想想人类走路和动物走路有什么区别，等下一起说一说。

　　师：看过我的行走示范后，再看看上面两幅图里小人走路，他们正确的走路姿势是怎样的？这样的姿势看着舒服吗？大家能想到行走过程中要注意什么吗？我总结了4个要求，大家跟着我做：一、抬头挺胸，双眼平视前方；二、双肩放松，两臂自然摆动；三、双腿轻快，脚掌自然滚动；四、动作协调，节奏稳定轻快。

　　练习前，我们先玩个“大家来找茬”的游戏。仔细看下面的图，想一想、说一说图中的人物哪些地方做得不好。看看这三幅图，哪个动作是正确的？对，图3是正确的。大家找对了吗？那图一和图2中的小人动作错在哪里呢？原来图一中的小人没有抬头挺胸，图2中的小人抬头挺胸过度。

　　师：再仔细看看下面的图，想一想、说一说图中的人物还有哪些做得不好的地方。看出来了吗？图一中的人正常走路，图2中的人走路是外八字，图3中的人走路是内八字，这样好看吗？

　　接下来进入练习环节，先看我的动作示范：一、抬头挺胸，双眼平视前方；二、肩膀放松，两臂自然依次摆动。大家跟我一起做。再看看脚上的动作，脚后跟先着地，然后依次滚动，过渡到前脚掌着地。

　　现在，大家跟着我一起做身体练习。第一个练习是原地摆臂练习，走路时手的摆臂很重要，能帮助我们保持身体平衡与协调，所以先来练习原地摆臂。大家跟着我做，抬头挺胸，两眼平视前方，两肩放松，双臂自然摆动。预备，起，121、121。停。大家自己再练习一下。