师：上课前，老师提醒小朋友们，因为游戏需要两个或几个人一起玩，所以可以邀请爸爸妈妈以及小伙伴一起参加。另外，要找一个空间稍微大一点的场地，避开桌角、凳角等危险的地方。为了方便活动、保护自己，一定要穿运动服装和运动鞋。我们还要准备以下物品：纸球10只、短杆细绳、用纸杯做成的渔网。做好以上准备，我们就开始今天的海洋之旅吧。先跟视频一起动一动、跳一跳，做个热身准备。

　　彩色的小鱼吐泡泡，游来游去呀没烦恼，不哭不闹的好宝宝，大家快来瞧一瞧，彩色的小鱼吐泡泡呀真奇妙，它不会叫，游来游去就不见了。

　　紫色的小鱼吐泡泡，会吐泡泡真奇妙，它吐泡泡，啦啦啦啦啦。

　　师：你知道海洋里的小鱼是怎样生活的吗？下面我们一起看一段小视频，看完后请小朋友告诉老师，你喜欢视频里的小鱼吗？为什么喜欢它们？

　　（视频播放中……）

　　师：看完视频，小朋友是不是像老师一样特别喜欢这两条聪明灵活的小鱼呢？除了喜欢，老师还很佩服它们。因为它们不仅能够在水母中间敏捷地躲闪，即起即停、快速变向，还做到了仔细观察、准确预判、提前反应，所以才一次都没有被蛰到。你是不是也可以像它们一样做条灵活聪明的小鱼呢？你能像视频里的小鱼一样非常快速地辨别方向吗？下面跟着老师一起试一试变相移动。

　　预备姿势：两脚自然分开，与肩同宽，微微弯曲膝关节，降低重心，以滑步或交叉步的方式进行前后左右的移动。再看老师做一遍，向前、向后、向左、向右。下面一边看视频，一边听老师口令练习5次。

　　第一次，预备，向前、向后，向左、向右；第二次，预备，向前、向后，向左、向右；第三次，向前、向后，向左、向右；第四次，预备，向前、向后，向左、向右；最后一次，预备，向前、向后，向左、向右。相信通过刚才的练习，你已经掌握了快速移动的方法。

　　下面老师要提高挑战难度了。挑战方法如下：一、做好预备动作，认真观察屏幕；二、按照屏幕箭头指示的方向移动；三、一共完成10次挑战；四、请爸爸妈妈协助判断正确的次数。小宇宙，go go go！加油，我的朋友，Ho Ho Ho。你是我最好朋友，我会挺你到最后，梦想，go go go。加油，我的朋友。Ho Ho Ho。青春绝不停留，一起战斗，在最勇敢的时候。