师：同学们好！

　　生：老师好！

　　师：稍息。高老师有两幅图要给大家看。大家看，这是一个悬崖峭壁，中间刚好能让一个人勉强通过，对吧？再看这幅图，这个悬崖峭壁空间更窄了，一个人正常走没法通过，只能侧着身勉强挤过去，对不对？

　　生：对。

　　师：今天我们就来学习这样一个本领，叫侧身走。大家跟我一起说：侧身走。

　　生：侧身走。

　　师：非常棒！奖励大家玩个游戏，名字叫接火车。同学们要听清老师的要求，快速到位。听到一声短哨，小火车要找到自己的车站，地上的标志碟就是车站。来，跟着音乐，向右转，小火车开起来，后面的跟上。手可以一只摆起来，一只手牵手。找到自己的车站后举手告诉郭老师。

　　师：变成高人，小火车去访问你的小伙伴。这边，继续，快速找到车站。变成矮人，同样去找你的小伙伴，走。

　　师：我变成半蹲行不行啊？走，继续去找你的小伙伴。

　　师：找到自己的车站，我们变成双手打开，两脚向侧开合走，会不会？同样击掌，找找你的好朋友。

　　师：再来一次，我们跳一跳好不好？预备走，跳一跳去找你的伙伴。

　　师：暂停小火车。女生的小火车到这边来，接到她后面；男生的小火车到这位同学后面。同学们前后距离稍微拉开一点。男生这边像他们一样对齐，站好就行，不需要拉别人衣服。今天我们学习的内容叫侧身走，对吧？下面就来学习侧身走的内容。先看好高老师的第一个动作，双手打开，身体转向一侧，两边都可以转，转的时候脚不动，上身转。第一个同学先跟着我，所有同学看，我的腿正常向前走，只不过身体是侧过来的。到了这边以后换一个方向，右手在前，同样正常向前走动。同学们会吗？

　　生：会。

　　师：那我们全部面向中间，两边都面向中间，双手打开，一个接一个向前走到前面后再返回。跟上去，身体要侧到位，接到后面去。女生很聪明，小火车要始终接起来。手再继续打开，换个方向，刚才左手在前的，现在右手向前，继续向前，接到后面去，到了点以后就立正站好。表扬这位同学非常棒。

　　师：我们再来一次，连贯一点走到那边，所有到位后自动走回来。准备，身体要侧到位。对，现在对了，很好，身体侧到位。接着走回来，身体要侧到位，加油加油。前后稍微拉开一点，表扬这边的女生队列站得很好。

　　师：第二个动作，不但手要侧过来，身体也要侧过来，走的方式有点不同，开合步向前走，走到这边以后可以转个方向。同学们来准备，身体也侧过来，都面向中间。把小火车接过去，不要跳，尽量做到不跳，两脚交替。准备开始，不要跳。后面同学一定要接到后面去。

　　师：还是一样，再来一次连贯动作，虽然简单，但要做到位。准备好，男生女生准备好，同样走到那边后赶快走回来。

　　师：站好队伍，面向中间，看向高老师。刚才我们做了两个动作，一个转体脚不转，第二个既转体又转角。下面把动作变一变，两个同学能不能贴着一起走呢？比如说我跟这边同学做示范，我们俩背靠背。先看我们做，手打开，然后两个人这样慢慢地走到对面，再返回，换下一组。我们俩身高有点差距，最好两个同学身高差不多。来，两组同学背靠背做这个动作，手伸开伸直。第一组准备好，配合好。表扬这两组很棒，快手伸直，身体站直。第二组出发，再回来。男生这一组走得很小心翼翼。

　　师：我们都成功了，非常棒。还是一样拉开距离，恢复到刚才四个人站好，纵队站好。刚才是站直了走，半蹲着行不行呢？半蹲着走起来是不是更方便一点？同学们来试一试，准备，全部面向中间。

　　师：接过去，对了，再回去，加油。再来一次，把手打开，上脊不要前倾，尽量背直走，手伸直。全部到了以后排头就可以继续返回。

　　师：很棒，稍息。其实这是篮球上的一个侧向滑步动作，也是侧身走。高老师想跟大家分享一个游戏，这次我跟女生这边做示范。刚才是半蹲着，现在面对面，不要碰到，我往这边走的时候你也往这边走，开始，比一比哪两个人配合得最默契。到了这边以后再回来，看到没有？两个同学左右搭配好，手不需要碰到，背要挺直，腿弯曲，重心往下降一点。