师：同学们好！美丽的秋天来了，公园里的树变得五彩缤纷，想不想跟着老师和其他小朋友一起去看一看、玩一玩？

　　生：想！

　　师：快快快，我们分开一点。现在，你能像老师一样变成一棵躺着的小树吗？（请一位同学）让老师请你也来走一走。好，快快找到“家”，起立，小树苗们。老师又来走一走，请你来跟我走一走。你来走，你也走，你来走，我变成一棵树。

　　师：好，快，快找到“家”，好，转过来。刚才我们一起在“小树林”里走一走，开不开心？

　　生：开心！

　　师：老师发现小朋友们脸上都笑眯眯的。那我们一起在“树林”里和五彩缤纷的“小树们”一起来跳舞，好吗？

　　生：好！

　　（师生一起跳舞）

　　师：一二一，立定。刚才我们一起去穿越了“小树苗”，和“小树苗”一起跳舞，真的特别开心，是不是？

　　生：是！

　　师：接下来老师是一颗好看的大树，你们能绕一绕吗？

　　生：能！

　　师：接下来老师要看谁会变各种各样的“树”，谁会绕着“树”去跑一跑，两个人合作，一人做“树”，一人来跑，然后两个人可以交换角色好不好？开始，看谁的花样最多，老师也来跑一跑。我们在活动的时候要注意安全。能不能把队伍分开一点点，男生往这一边来一点点。老师和你一起来变一棵树。我们也来变成一棵树，说停就停。

　　（同学们进行活动）

　　师：老师刚才已经发现好多小朋友都充分开动脑筋，想象出了各种各样的“树”。谁来展示一下？请你来，你们两个来合作一下，表演给小朋友们看看。

　　（两位同学展示）

　　师：哇，他变成这样的“树”，你也来绕一绕。好的，把掌声送给他们。还有没有不一样的？

　　（又有两位同学展示）

　　师：哦，我们刚才小朋友说了，这是钻，钻和绕是不一样的，所以今天我们要来学习新的内容，跟老师说——绕杆跑，小朋友想不想来学习绕杆跑？

　　生：想！

　　师：那观察仔细，老师是怎么跑的？我们往后面各退一步。好，请你变成“树”。老师是贴着“小树”跑，看到了吗？他们观察得最仔细，前后来摆臂，请你来贴着“小树”跑。前后要摆臂，你们会吗？

　　生：会！

　　师：好，和老师一样，来学一学。开始哦。他们两个是贴着“小树”跑的，你也来试试看哦，不能太远，要贴着“小树”跑，跟着老师来练一练，开始。对，好交换，说停就停。

　　师：刚才老师发现好多同学练得非常好，但是有一些小朋友这个口诀还没记住。跟老师一起来念：贴着“小树”跑，前后要摆臂，贴着“小树”跑，前后要摆臂。嗯，好，接下来老师要给小朋友们增加一点难度。四个人一组，从第一个小朋友开始，贴着“小树”去跑一跑，看看你能不能做到前后摆臂。同时老师还要求我们在跑的时候想一个问题，过小“树苗”的时候我们的身体要怎么样？好，开始，既要贴着小“树苗”，我们的身体还要怎么样呢？你们来看看老师是怎么来贴着“小树”跑的，看看我的身体有什么不同？是直直的还是斜斜的，看谁观察最仔细，谁来说？

　　生：斜的！

　　师：是斜的，跟老师说——身体内斜，我们靠着“小树苗”叫身体内斜。好，跟老师一起来念。好停，现在继续两个人一组来练一练，贴着“小树”跑，身体要内斜，开始啊。他这棵“小黄树”就做得很好。继续开始，身体内斜了。诶，“小红树”也很好。“小蓝树”继续身体内斜，靠近“小树苗”的要斜一点。对，老师来教一教，你要斜一点，手臂摆起来，别忘记好交换哦。你做得很好，你要向他学习哦。

　　师：贴得紧紧的，手臂别忘记前后来摆臂，说停就停，踏步走，一二一，立定一二。刚才我们已经练得特别好，我们把手臂伸平，这一次我们继续，四个人像刚才一样跑。这一次老师要求做到：身体内斜，前后摆臂，贴着“小树”。好，预备，放下，开始。女生1号做得特别棒，手臂分开，快开始，男生2号特别好，身体注意内斜，手臂摆起来。诶，对，好，男生3号了不起，小手摆起来。对，手臂摆起来。好，踏步走。一二一，立定一二。刚才老师发现我们身体是内斜了，但是好多小朋友，像机器人一样，跟老师来练练手臂，前后摆臂，身体内斜贴着“小树”，自然跑步。要不要再来一次啊？