师：上节课我们学习了三个定点跳皮筋动作，今天这节课的课题是双脚连续跳皮筋。学习目标有三点，一是知道节奏在跳皮筋游戏中的重要性；二是能按一定节奏做出双脚连续跳皮筋动作，发展身体协调能力；三是乐意主动探究，能大胆展示自己。重点是双脚连续跳皮筋动作连贯，难点是跳得有节奏。首先，我们来进行热身体能小练习，一共6个动作，请仔细观察动作演示：平衡走、倒退走、向前连续跳、向后连续跳、左右跳、前后跳。练习要求动作轻松自然。

　　（热身体能小练习过程中，伴随着背景音乐）

　　师：上节课我们学会了定点跳皮筋动作，今天我们来尝试双脚连续跳皮筋。我们可以连续踩，也可以连续迈，当然还可以几个动作串联起来跳，比如踩加迈。接下来请跟着老师一起来体验双脚连续跳皮筋，每个动作从一数到10，重复做两遍。

　　师：连续踩，第一遍开始。一二三四五六七八九十，停。第二遍速度加快一点，跳得连贯。开始，一二三四五六七八九十，停。

　　师：连续迈，注意迈得轻松。第一遍开始，一二三四五六七八九十，停。第二遍加快速度，连贯跳起来，开始，一二三四五六七八九十，停。

　　师：连续踩加迈。第一遍开始，一二三四五六七八九十，停。第二遍请注意跳得连贯协调。开始，一二三四五六七八九十，停。

　　师：体验完单人双脚连续跳皮筋，我们再来挑战双人连续跳皮筋。那么如何才能做到步调一致呢？对了，答案是节奏统一，只有做到统一节奏，两个同学才能跳出同一个动作。那么接下来请同学们选择一个动作，可以是老师刚才演示的三个动作，也可以是同学们自己创编新的动作，然后配上一定的节奏，争取步调一致。让我们来看看同学们的表现。