师：同学们，今天我们一起来学习小篮球投球进框游戏。你们知道什么是投球进框游戏吗？它是水平一球类项目中的一个练习环节，是一种双手在体前由下向前上方投篮的方法。练习时，大家要感受不同高度、不同远度的篮筐，学会用不同的力量，还要学会手指和手腕用力拨球。通过练习，培养大家的自信心和对篮球运动的兴趣。

　　本节课的学习目标有三个：一是知道投篮进框的动作方法，建立正确的动作概念；二是能在投篮进框过程中做到掌心空、腿蹬地、手臂抬的技术动作，在练习中提高力量素质和协调能力；三是培养认真学习、刻苦锻炼的良好作风与行为习惯。本节课的重点是腿蹬手抬，难点是对不同距离的用力判断。

　　同学们，跟着老师一起来做热身操，进行球星练习。练习前老师有个要求，小篮球不能掉在地上，我们要保护好它。准备好了吗？第一个动作，跟着老师一起做，一二三四五六。看老师，二二三四五六七。停。下面我们升级一下难度，看老师怎么做，12345678。同学们，学会了吗？我们一起来试一次，12345678。做得真棒！下面我们要跳得更高一点。同学们看看老师怎么做，看懂了吗？下面我们一起来试一次，预备起，12345678。同学们做得真不错！下面来个终极挑战，先看老师的动作，看懂了吗？我们一起来挑战三次，123。同学们做得真棒呀！我们的球星练习到此结束。

　　师：同学们，我们来看看这段视频里小朋友都用了哪些方法投篮进框呢？看过视频后，请小朋友们开动脑筋想一想，有什么好的投篮方法可以和大家分享吗？

　　（学生发言，说出很多想法）

　　师：看看老师运用了什么方法。告诉小朋友们一个小秘诀，掌心空腿蹬地，手轻抬，摸指腕，和老师一起说一遍。掌心空腿蹬地，手轻抬，摸指腕。下面跟着老师来一起练习一下，把手臂抬高一些，跟着老师做起来。

　　师：练习了这么久，老师要看看同学们掌握得怎么样了，接下来进行闯关游戏，请看视频。

　　（播放游戏视频）

　　师：游戏方法是，四人排成一队，按顺序轮流投一个框。投篮时注意单手抬手动作，排队投篮的小朋友原地运球等待，每人轮流投5次，开始练习。

　　（学生进行游戏）

　　师：好朋友，我们行个礼，握握手，来猜拳。石头布呀，看谁赢。小朋友们做得真不错，在这里老师有个小口诀要和大家分享，你们想听吗？小耳朵要听好，头放身体前下方，五指自然分开，两腿分开前后站，蹬地、抬臂、空掌心。同学们跟着小口诀再来试一试吧。球放身体前下方，五指自然分开，两腿分开前后站，蹬地，抬臂松掌心。小朋友们做得真棒，握手来猜拳。石头布，你们的表现太棒了，那么让我们来继续闯关吧。