师：同学们，前两节课我们一起学习了立定跳远的本领，还帮农民伯伯消灭了害虫。现在天色不早了，小青蛙豆豆哭着说想找妈妈，咱们一起送它回家好不好？出发前要做好准备：穿好运动服、运动鞋；选一块安全宽敞的场地，避免练习时出现危险；提前做好热身活动，预防运动损伤；提前准备好若干毛绒玩具，要是没有，可用袜球或卷纸代替，还有两根跳绳。都准备好了吗？那和老师一起出发吧。热身活动做两组，每组间隔休息 30 秒。

　　（老师带领学生做热身操，播放“baby Shark do do？baby Shark doo doo doo。baby shark doo baby shark？ mommy shark do do do do mommy shark do do do do mommy shark do do do do mommy shark？ daddy Shark doo doo doo doo doo daddy Shark doo doo doo doo doo daddy Shark grandma Shark Doo doo Doo Grandma。grandpa Shark。let' s go huckleberry doo let' s go huckleberry doo to run away to do to do to do run away wow see that last to do see that last to Sophia last end it' s the end”音乐）

　　师：休息一下，再来一次。我们快到小青蛙豆豆家门口了，但是有条宽宽的河流挡住了路，怎么过去呢？用前两节课学的立定跳远。下面和老师一起复习完整的立定跳远动作。立定跳远动作要领：一摆二蹲三跳起，快速蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，平稳落地跳得远。大家跟随老师的视频，每人练习 5 - 8 次。

　　为了让小青蛙更快、更轻松地过河，老师准备了几个小游戏，快喊上同伴和爸爸妈妈一起来玩。