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3年级下册体育与健康 球类活动 脚底接地滚球 逐字稿-1,541字

  师:同学们,今天我们学习球类活动的第二课时——脚底接地滚球。上课前,请大家穿好运动服装,选一块适宜的运动场地,准备好一个小足球、标纸碟等。运动时要根据自身情况,合理控制强度与间歇时间,循序渐进。你们准备好了吗?准备好的同学,跟着音乐和老师一起进行移动中球星练习。

  (音乐声中,老师和同学们一起练习)

  师:曾经在雨里,在风雨里,我们一起挥汗如雨。在那片没有绿草的场地,有多少青春的回忆。现在的我们慢慢老去,对足球的爱仍在心底。不为别的,只为了足球情谊,这就是足球快乐的真谛。

  (练习结束)

  师:在梦里,再次回到那个熟悉的场地,我和你第一次感受足球的魅力。回忆里,有多少欢声笑语,又有多少泪滴,大家各奔东西。彼此因为足球再次相聚。好了,同学们,球感是踢好足球的基础,平时要多下功夫练习。现在,我们开始学习脚底接地滚球。首先,找一下支撑脚和接球脚接球的部位。大家找到了吗?接下来,了解前脚掌接地滚球的动作要领,请仔细看慢动作。

  (老师做慢动作示范)

  师:通过慢动作可以发现,接低滚球要注意以下几点:第一,接球的位置要根据来球的运行路线确定;第二,支撑脚要在球的侧后方;第三,停球脚要压在球的中上方;第四,停球脚的部位是用前脚掌。先进行有球的原地接球练习。练习时要注意,支撑脚在球的侧后方,停球脚在球的中上方,用脚前掌接球。然后进行接对方抛来的地滚球练习,这时不仅要考虑支撑脚的位置、停球脚踩球的部位,还要考虑接球时的位置,时刻注意来球的运行路线。下面,两人一组开始练习接地滚球。练习时可以先降低难度,把脚底接地滚球的动作做完整,熟练后再增加两人传球的距离。现在,跟老师一起练起来吧。

  (同学们两人一组开始练习)

  师:曾经在雨里,在风雨里,我们一起挥汗如雨。在那片没有绿草的场地,有多少青春的回忆。现在的我们慢慢老去,对足球的爱仍在心底。不为别的,只为了足球情谊,这就是足球快乐的真谛。

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