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1年级上册体育与健康 第5单元 投掷与游戏 32.单手正对投掷方向将小垒球掷远 逐字稿-1,636字

  师:今天上课的内容是正对投掷方向投掷小垒球,大家准备好了吗?我们先来了解一下上课的场地和器材。操场一片、足球门一个、小垒球8个、跳绳8根、纸飞机8架。这些器材会帮助大家学习投掷本领,加油!

  今天的体育课,老师希望大家认真、有序练习,听信号捡垒球,牢记个人安全,能做到吗?加油!运动前,我们先来做一套运动模仿操,这几节模仿操包含了几个运动项目,大家体验一下,看看都知道这些运动项目的名称吗?

  师:真棒,看来大家学过的体育项目还真不少。今天我们要学习投掷垒球,所以先来做一个持绳转肩的练习,大家可以根据自己的能力选择合适的长度进行练习,加油!

  师:快看,德保鸡娃在练什么呀?原来他们在进行合作练习,我们也照着他们的动作练一练,每个小朋友完成10次以后交换,要体会正确的挥臂动作哦。

  师:大家练得好认真!看老师带来了什么,是五颜六色的纸飞机,想玩吗?大家可以尝试不同的投纸飞机动作,比较哪种动作飞得更远,开始吧。

  师:大家有没有发现哪种动作投纸飞机飞得更远?那你们能用左手来试一试吗?有点难,敢挑战吗?

  师:今天老师给大家带来个新朋友——小垒球。怎么拿呢?一起跟老师做,用拇指、食指、中指和无名指自然分开抓握小垒球,小指弯曲贴在球的下部,掌心不触球。怎么投掷小垒球呢?以右手投掷为例,两脚前后站立,右手持球,左脚在前,右手臂屈肘于肩上,肘关节向前,眼看前方,然后头至臂向后上升,身体充分伸展,接着后脚蹬地,挥臂把垒球向远处掷出。让我们一起来试试吧。

  师:球砸到地上去了,要往高处投。好,不错,男生做得比较好。大家准备一下,相互观察。好,现在又有两个球往地上扔了。男生女生往后退一点。

  师:来,我们一起读一读动作要领:手握小垒球,小手高于头,肩上要屈肘,用力向前投。刚才的练习中,老师发现有的小朋友出手角度很低,所以投不远。老师给你们推荐一位大朋友——足球门,我们一起到足球门前面去练一练。这位大朋友很给力,大家的出手角度都很棒,让我们一起来展示一下吧。展示的时候要学会相互观察,相互学习哦。

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