师：今天我们学习的内容是单手持轻物掷准，大家准备好了吗？先来了解一下上课的场地和器材。这里有一个篮球架，四个投掷靶分两面，一面是动物图案，另一面是花的图案。还有8个纸球和一张小垫子，这些器材会帮助大家学习投掷本领，大家喜欢吗？今天体育课，老师希望同学们认真练习、有序练习，前面有同学时不能投掷，能遵守游戏规则吗？加油！运动前，我们先来做一套螃蟹体操。小螃蟹可爱吧，大家能模仿它们的动作吗？一起来试试，请跟好节拍，大胆模仿，熟悉这首歌的同学可以边唱边跳哦。

　　（老师带领学生唱跳螃蟹体操）

　　尖尖的夹子蟹，老板做做体操真健康。

　　爬呀，过沙河，螃蟹一爪八个，两头尖尖，这么大个。

　　螃蟹一爪八个，两头尖尖这么大个，动动夹子，有力气，抬抬脚最神气，动动夹子有力气，抬抬脚最神气。

　　动动夹子有力气，尖尖的夹子蟹老板做做体操真健康。

　　螃蟹拳、剪刀脚，螃蟹拳剪刀脚，螃蟹拳剪刀脚，螃蟹拳剪刀脚，螃蟹一爪八个，两头尖尖这么大个。螃蟹一爪八个，两头尖尖这么大个。动动夹子有力气，抬抬脚最神气。动动夹子，有力气，抬抬脚最神气。

　　动动夹子有力气。

　　尖尖的夹子蟹，老板做做体操真健康。螃蟹拳，剪刀脚，螃蟹拳呀剪刀脚。

　　师：同学们做得真好，小螃蟹的夹子真有力啊。接下来我们先复习上节课学习的持轻物掷远动作。每人拿一个纸球，成纵队排到篮球场的罚球线后面，用持轻物掷远的方法尝试投准篮球板。要依次练习，前面的同学完成，后面的同学再开始投掷，让我们开始练习吧。

　　（学生练习投准篮球板）

　　师：好多同学都投到了篮板上，说明上节课学得真棒。高的篮板能投中，那地面上的小垫子能投中吗？一起来挑战，在4个不同的点投准小垫子，每个点投两次，比一比谁投准的次数最多。

　　（学生进行投准小垫子挑战）

　　师：刚才同学们投得真不错。接下来交换位置，1号点的同学到2号点，2号点的同学到3号点，依次类推，4号点的同学到1号点，明白了吗？我们再来一次，就当给小动物喂食喽，比一比谁投得准。游戏很有趣，投中哪个小动物图案就可以给它喂食哦。我们先一起来读一读投准的口诀：投掷目标看仔细，手臂后引脚开立、蹬地、转髋、肘朝前、挥臂甩腕快用力。想不想看老师示范呢？

　　（老师示范投准动作）

　　师：大家一起来试试，注意有序练习，体会动作，全身用力投准目标。讨论一下怎样才能投准目标呢。因为目标高度较低，所以初始角度要比上节课学习的掷远小。刚才同学们练习中，好几次投到了目标上方，接下来练习，我们把角度调低一点再来试试吧。