师：小朋友们，今天我们上课的内容是自然直线快速跑，继续读绘本《小糖豆快跑》。小糖豆告别了摆臂哥哥，继续往前走。“小糖豆，你要去哪里呀？”远处传来甜美的声音。小糖豆回头一看，原来是身材直直的直线姐姐。“小姐姐，豆豆王国要举行跑步比赛，我也想参加，可是我很弱。”直线小姐姐说：“不要紧，我来教你怎样自然直线快速跑。小朋友们想一想，在参加运动之前，我们要做好哪些准备呢？”

　　生：读一读跑步前的准备工作：一、穿好运动鞋；二、选择合适的服装；三、不携带尖锐的物品。

　　师：快乐的学习从游戏开始。热身小游戏——抓尾巴。游戏方法：用我们手中的魔法棒变成一个小尾巴，放在裤腰带里。音乐响起，游戏开始；音乐停，游戏结束。看看你抓住了几次别人的尾巴，而你的尾巴被别人抓掉了几次。友情提示：安全第一，在规定的范围内，不能用手拉人或者推人。游戏可以两人互抓尾巴，也可以全班一起抓。

　　（小朋友们银铃般的笑声传来）

　　师：小朋友们笑得真开心呀！接下来让我们用手中的魔法棒一起来做一套运力棒操。“你能伸手，你能伸手，伸手伸伸手……”

　　（做完操）

　　师：跳得真好！还记得上次在奇妙跑步训练营里，我们学习了什么吗？

　　生：原地摆臂。

　　师：对，让我们一起来回顾一下动作吧。

　　（小朋友们回顾动作）

　　师：音乐真美，动作真好，小朋友们的笑脸真甜。来，和直线姐姐交朋友，我们一起唱：“我们是祖国的花朵，阳光下尽情唱着歌，看我们幸福的生活，像花儿五彩的颜色……”在唱歌时，大家要记住：眼看前方身不斜，前脚掌着地快速过。“像热爱山川的辽阔和美丽的江河。清晨的阳光照耀我，午后的露珠滋润我……”和直线姐姐交朋友，在直线上大步走一走。我们是祖国的花朵，眼看前方身不斜，大腿迈开向前伸。小朋友们记住了，这些都是在接下来跑步练习中需要用到的动作呀。

　　师：在跑步时，怎样跑才能更快、更安全？A.跑成直线；B.跑成斜线；C.弯弯曲曲地跑。

　　生：正确答案就是A，跑成直线。因为斜着跑容易撞到别人，弯弯曲曲地跑又太慢了。

　　师：说得真好，点赞。下面就让我们一起来直线上跑一跑。“浑身轻松，兴奋莫名其妙，感觉很好，需要出去跑一跑……”跑的时候要记住：头正身直眼看前，两臂弯曲，前后摆，前掌着地，身向前，自然直线快速跑。

　　（小朋友们跑步）

　　师：老师难不倒大家，下面加大难度，请小朋友们来摆一摆，用我们手中神奇的魔法棒摆成窄道。在跑前让我们一起来读一读动作口诀：摆臂要自然，前掌先着地，动作要协调，自然跑直线。看看大家还能不能在窄窄的跑道里跑成直线呢。

　　（小朋友们在窄道跑步）

　　师：大部分小朋友跑得特别好，跑得自然，跑成直线。那么让我们再用魔法棒摆一摆，让魔法棒变宽一点。小朋友们，你们有没有发现这个跑道像什么呀？