师：同学们好，今天我们一起来学习技巧单元仿生动作。在开始学习前，先看看课前准备。第一，要穿便于运动的服装和鞋子；第二，需要一片平整开阔的场地；第三，进行一分钟原地小跑热身。做好这些准备，我们就可以开始今天的学习啦，大家准备好了吗？下面来听一听、猜一猜，我们今天模仿的第一个小动物是谁？“大大的耳朵，长长的鼻子，走路慢吞吞”。大家猜猜它是谁呀？

　　生：（猜测回答）

　　师：对啦，是大象。下面我们来看一段视频，猜猜今天要模仿大象的什么特点，请大家仔细观看。

　　（视频播放完毕）

　　师：同学们，看完视频，知道今天要模仿大象什么特点了吗？老师把自己观察到的特点分享给大家。第一，大象有四条直腿，且腿与腿之间有距离；第二，大象走路时同侧脚移动；第三，大象走路比较缓慢。通过这些特点，老师来模仿一下大象走路，同学们仔细看。（示范动作：两脚左右开立，比肩宽，体前屈，双手撑地，同侧手脚蹬地移重心，缓慢向前移动，侧面示范直立。两脚左右开立，略比肩宽，体前屈，双手撑地，手脚蹬撑。）

　　师：看过老师的动作后，跟着老师的口令，大家一起来模仿练习。尝试向前走动起来，直立，两脚左右开立，略比肩宽，体前屈，双手撑地，手脚蹬撑。

　　（练习片刻）

　　师：好，先练习到这里。同学们看完老师的示范，是不是都跃跃欲试了呢？别着急，先跟老师做一个辅助练习。下面跟着老师一起来做重心左右移步的辅助练习。两脚自然开立，略比肩宽，双手握住自己的脚踝。练习时注意膝盖绷直，用脚蹬地前行，注意重心的左右移动，重心左右移动，蹬地向前。

　　（辅助练习完成）

　　师：练习完重心左右移动，接下来在模仿大象行走之前，老师要和大家一起做一个双手不撑地的同手同脚练习。注意看老师的侧面示范，两脚左右开立，略比肩宽，体前屈，直臂同手同脚，左侧手右左。练习时膝盖要绷直，同时把刚才练习的重心左右移动做出来。

　　师：好，我们接着再跟音乐来练习一下。（播放音乐）“大象，你的鼻子怎么那么长？妈妈说鼻子长才是漂亮……”同学们，掌握了吗？

　　师：通过刚才两个小练习，接下来跟着老师的口令做完整练习。练习前，我们来看一下动作要点：上体前屈手撑地，臂腿充分伸直，同侧手脚撑蹬移重心。按照这个要点，我们一起来练习。直立，两脚左右开立，比肩宽，体前屈，双手撑地，同侧手脚移动，脚蹬手撑，重心左右移动。

　　（练习一会儿）